자주깨는영아

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작성자잉여인간 조회 23회 작성일 2020-11-29 10:33:03 댓글 0

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잠 못자는 아이, 꿀잠 자게 하는 방법 1, 야제, 두아이닥터 Ep.20

꿀잠 프로젝트!
아이들에게 잠은 왜 중요할까요?

#잠못자는아이 #자주깨는아이 #수면장애

출생해서 4~6개월까지는
원래 자주 자다깨는 시기에요

이 시기에 자꾸 깨는 건 특별히 문제가 되진 않지만
그 이후 아이라면 조금 다를 수 있어요

출생 후 만 3세까지는 1차 급성장기인데
아이 인생에서 성장속도가 가장 빠른 시기에요
이 때는 수면 중 성장호르몬이 가장 왕성하게 분비가 되어
이 시기 통잠은 성장 및 뇌 발달에도 매우 중요하게 되구요

3세가 넘어서까지 수면이 불량한 아이들을 보면
쉽게 지치고, 짜증 내기도 쉽구요
집중력과 또래관계에도 영향을 줄 수 있어요

이 시기 아이들에게 잘 먹는것과 잘 자는것!
이 2가지만 잘 해도
아이 성장은 큰 걱정이 없겠죠^^

꿀잠 프로젝트!
그럼, 도대체 얼마나 자야 하나요?
그럼, 도대체 아이들이 얼마나 자야
잘 자는 걸까요^^?

이 질문을 진료실 안에서
많이 듣게 되는데요

아래 표로 정리해두었으니
같이 확인해볼까요^^?

꿀잠 프로젝트!
아이들이 못 자는 이유는 뭔가요?
그럼 도대체 아이들은
왜 어른처럼 쭉~ 자지 못하는 걸까요?

한방에서는 크게 4가지 원인으로 보고 있어요

1) 너무 더운 아이
: 몸에 열이 많아서
마치 1년내내 혼자 열대야를 겪는
모습을 보이는 아이에요

2) 예민하고 민감한 아이
: 작은 자극에도 금새 깨고, 짜증도 많은 아이인데,
작은 불편함에도 수면에 방해를 받는 경우에요

3) 소화기가 약한 경우
: 비슷한 시간이 되면 잘 웅크리고 울면서 깨는데요
평소 입냄새, 방귀냄새가 지독한 경우가 많죠

4) 중이염, 잦은 감기 등 호흡기 약한 아이
: 평소 콧물이 많거나,
콧물이 적어도 코막힘을 자주 느끼는 아이,
또 중이염이 오는 아이도
밤에 평상시와 다르게 크게 울면서
깰 때가 있어요

꿀잠 프로젝트!
야제 한방치료는 어떻게 하나요?
어린 아기들에게 침치료, 뜸치료를 한다고 하면
처음엔 많이 놀라시는데요
막상 치료하는 모습을 보면
넘 잘하는 모습에 깜짝 놀라는 경우를 많이 보게 됩니다^^

함소아 한방 야제 치료 프로그램을 소개해 드리려고 하는데요

step 01. 침치료
step 02. 마사지 치료: 복부 or 다리 마사지

이렇게 침치료 와 추나 마사지 치료를 통해
호전도를 체크해 나가게 되구요

치료 후 2주가 지나도 크게 달라지지 않는경우에는

step 03. 1:1 맞춤 처방
한약 치료를 시작하게 되는데요
돌 이전 아기들은 증류한약을, 돌 이후 아기들은 일반 면역처방을 쓰게 됩니다.

아이의 체질 및 증상에 따라
아이마다 필요한 약재로 구성된 처방을 내게 되구요

step 04. 보조요법
이 외에 아이들 소화기 튼튼 프로그램의 일환으로
유산균 or DHA를 같이 병행하는 경우도 있습니다.

[EBS부모] 잠 못자는 원인, 아이의 생활 패턴을 들여다보자
https://www.youtube.com/watch?v=8MgEgF7rY7s
신생아 수면 유도 자궁 속 소리 ASMR 10시간 수면
https://www.youtube.com/watch?v=69uu9As3Dt4
천재적인 부모 트릭: 간호사는 수건으로 '이걸' 한다. 아기는 곧바로 꿈나라에.
https://www.youtube.com/watch?v=SEl-D6wmZw0
아기 수면교육 이유, 시기, 방법꼭 한번 해보세요 [이츠부부]
https://www.youtube.com/watch?v=k2xRGeCdpsg

#8.아기수면 어떻게 할까(4)?(자주 깨는 아이가 고민이라면? 자다 우는 아이를 대하는 자세)

아기수면 시리즈 네번째 이야기 입니다.

울음으로 모든 것을 표현하는 아이들은 자다 자주 울기도 합니다. 그럴때 어떻게 반응하시나요?

곽윤철 아이 연구소는 수면 교육이 아닌 수면 환경 만들기를 지향합니다. 수면 시리즈는 모두 긴밀하게 연결되어 있습니다. 다른 수면 시리즈를 보시지 않으신 분들은 함께 보시길 권고 드립니다.

수면 환경 만들기를 위한 부모의 노력으로 아이와 부모의 아름다운 밤이 빨리 생기길 기원합니다.

궁금한 사항이 있으시면 언제든 댓글 달아주세요^^

밤에 자주 깨는 아이, 원인이 궁금해요

잠이 보약이라는 말 유명하죠~?
아이들에게도 자는 시간은 두뇌 발달, 성장호르몬 분비 등
매우 중요한 시간이에요

그런데 자다가 자주 깨거나 발작을 일으키는 아이들이 간혹 있어요
이런 아이들은 야제증, 야경증을 의심해 봐야해요

특히 야경증은 아이들이 기억을 잘 못하는 편이기 때문에 바로 병원에 가서
진단을 받으시는 게 좋아요

더 자세한 정보는 함소아 정보배 원장님과 함께 들어볼까요?


01:08 깊은 잠을 자지 못하고 깨는 아이
03:28 자다가 발작 일으키며 심하게 우는 아이
06:47 야경증의 치료법은?

#함소아한의원 #함소아 #야제증 #야경증

함소아 홈페이지 http://www.hamsoa.com/
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#자주깨는영아

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